Для быстрой реализации арестованных активов банков рекомендуется использовать систему публичных торгов. Путем открытых аукционов можно продать недвижимость, транспортные средства, оборудование, товары и другие активы, которые арестованы из-за невыполнения кредитных обязательств должников. Операции купли-продажи проходят на электронной площадке Прозорро и онлайн биржах. Украинская Универсальная Биржа (УББ) является официальным партнером и площадкой системы государственных закупок ProZorro.Sale, на… Читать далее »

Портал Прозорро это очень популярный площадка, на которой постоянно проводятся определенные аукционы различного типа. Поэтому вы можете рассчитывать, что при правильном использовании, он в конце концов станет интересным и для вас. Это позволит вам более подробно относиться к основным моментам, которые существовали в этой области. Прежде всего стоит говорить именно о тендерах, поскольку они принципиально… Читать далее »

Влияние погоды не всегда полностью губительным. Большое количество дождя и снега может увеличить количество энергии, которую генерируют такие гидроэлектростанции, как новая приливная электростанция, которую планируется построить около шотландского побережья.

Иногда страхи и тревоги занимают в нашей жизни более значительное место, чем хотелось бы. И, если в повседневной рутине мы можем не придавать значения тревоге и избегать того, чего боимся, то в скалолазании мы часто оказываемся лицом к лицу со страхом и срочной необходимостью от него избавиться.

Учитесь расслабляться Мускульные напряжения возникают ежедневно и у каждого. Дома, на работе, в спортивном зале, в машине или на скалах, мы все сталкиваемся с излишними мышечными напряжениями. Мы все знаем, как это приводит к потери хладнокровия на маршруте. Однако этого никогда не произойдет, если вы научитесь стабилизировать своё состояние.

Наверное, из всех щелей, «параллельные» щели наиболее трудные и наиболее пугающие. В отличие от часто встречающихся в граните неровных щелях, где вы обычно хватаетесь за неровности или заклиниваете пальцы в сужающуюся внутрь щель, параллельные щели требуют более обдуманного подхода с хорошей техникой и большими усилиями, потому что они не сужаются, совершенно гладкие и как правило… Читать далее »

Перед тем как начать читать, разомнитесь, выберите место посвободнее и растяните свои ноги в стороны, как можно дальше. Вы не станете более гибким, прочитав эту статью. Вы станете гибким, только если по прочтении этой статьи будете регулярно тянуться. Итак, начнём.

Хруст в суставах для многих людей, а особенно для спортсменов стал уже обыденным явлением, которому не придают особое значение, до тех пор, пока этот хруст не усилится и станет таким навязчивым, а Ваше присутствие будет выдавать звонкое похрустывание и веселое потрескивание суставов.

Простая в исполнении и очень эффективная процедура, нужно только найти 5-10 минут времени! 1. Массаж рук восстанавливает силу и работоспособность уставших мышц после продолжительной и физической нагрузки и укрепляет связки и суставы рук, для дальнейших подвигов на скалодроме;

В 80-х многие скалолазы, специализирующиеся на стенном лазании так же стали практиковать бинтование рук пластырем. Но они в основном использовали пластырь не для защиты рук от скалы, а для предотвращения растяжения сухожилий и связок пальцев. Технология бинтования пластырем рук для стенного лазания так же со временем совершенствовалась. Сейчас уже не требуется доказательств того, что бинтование… Читать далее »